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MetDiet - 𝙋𝙚𝙧𝙘𝙝𝙚́ 𝙗𝙚𝙧𝙚 𝙡'𝙖𝙘𝙦𝙪𝙖 𝙖𝙥𝙥𝙚𝙣𝙖 𝙨𝙫𝙚𝙜𝙡𝙞? 💧 È consigliabile bere almeno due litri d'acqua al giorno, di evitare di bere durante i pasti. Due bicchieri di acqua tiepida, invece, sono indicatissimi
Quanta acqua dovremmo bere ogni giorno?
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Otto bicchieri d'acqua al giorno «potrebbero essere troppi». La nuova ricerca che spiega quanto bisogna bere davvero
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My-personaltrainer.it - Idratarsi è importante, ma quanto bisogna bere davvero? La quantità consigliabile di acqua da consumare al giorno è compresa tra 1200 ml (6 bicchieri da acqua) e 2000 ml (10
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